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Astonish英國的環保清潔品牌。
Astonish全系列產品通過世界環保協會認證及人道動物保護協會認証以無污染、不製造公害的特殊配方製成,擁有極佳的潔淨與殺菌功效。Astonish部分產品具清潔顆粒,輕鬆對付頑強污垢。
Astonish產品通過世界環保協會認證,環保配方清潔劑,具有強效殺菌效果。
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愛吃青菜竟然也便秘?婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康,曾有長達9年健保卡未使用記錄,但注重養生的他卻因吃太多燙青菜,忽略添加油烹調,高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議,吃青菜應適當攝取油脂,並每天喝水約2000cc幫助排便。
鄭丞傑笑說,他從小就有輕微的腸躁症,平時每天早晚都要各「解放」1次,,加上我每天喝水、運動量不少,從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜,他都簡單汆燙蔬菜後,加少許鹽吃原味。
一連數日下來看似養生,殊不知卻開始腹脹腹痛,原本以為是不新鮮的食物造成,但吃了胃藥情況仍未改善,鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診,一照X光卻發現「一肚子大便」,讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。
高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出,多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動,都是正確的生活習慣,但不吃油是不對的,吃大量蔬菜屬高渣食物,若水份攝取不足,且蔬菜完全未加油,缺少潤滑,纖維質全部卡在腸道下不去。
「君子愛菜,取之有道!」鄭丞傑說,過去他常被護理師笑,論看病開刀是內行權威,但談到煮菜做飯卻是門外漢,只會清燙後撒鹽吃原味,但現在會乖乖加點橄欖油與醬油,重點是「少油少鹽」,而不是「無油無鹽」,此外也要隨時補充水分,而非等到口渴才喝。
●便秘小檔案
便秘通常是指排便次數少,但也可以是糞便容量及重量減少,或是排便須要很用力,或有無法完全排空的感覺,或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便好評正常。
對大部份的人來說,一天排便3次至3天排便一次都可說是正常,但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便,一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水,運動也是有助於大腸功能。
>約有8成的人終其一生會遇到便秘問題,而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次,則可稱為便秘。
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茲卡病毒 (Zika virus) 可能有蚊子叮咬之外的感染途徑!科學家 6 日發表的研究報告指出,由於過往一些茲卡患者曾出現眼疾甚至失明,科學家在老鼠身上注射茲卡病毒,7 日後發現病毒存活在老鼠的眼睛裡,意味人類有機會只因接觸到眼淚,便感染茲卡病毒。科學家正計劃把研究擴大至感染茲卡病毒的人類。
香港文匯報、中新網綜合外媒報導,參與這次研究的團隊,希望了解感染茲卡病毒對老鼠胚胎、初生老鼠和成年老鼠有何影響,他們先向成年老鼠皮下注射茲卡病毒,與人類遭蚊子叮咬而感染的途徑類似。一周後,他們在老鼠眼部發現活病毒。28 天後,老鼠的眼淚出現來自病毒的基因物質,但並非具傳染力的病毒本身。
這項發現顯示,茲卡病毒除了可藉着蚊子叮咬、性行為傳播並蔓延外,人類可能以另一途徑感染茲卡病毒,也解釋了為何許多患者出現被稱為「葡萄膜炎」的眼疾,部分患者更因這種疾病而導致喪失視力。這項研究結果在《細胞報告》(Cell Reports) 期刊發表。
報告作者之一的華盛頓大學醫學院教授戴蒙說:「我們的研究結果顯示,眼睛可能存有茲卡病毒,現時需要了解患者眼部有否感染病毒,以及實際存在多久。」至於茲卡病毒如何傳至眼睛,研究報告指可能是經由連接腦部和眼睛的視覺神經。
戴蒙指出,上述研究結果可能有助解釋,若茲卡病毒只靠蚊子散播,速度為何快得超乎預期。他說:「性接觸傳染可能不是感染的主要途徑,有可能藉由唾液、尿液或眼淚等其他體液散播。」
孕婦感染茲卡會引致胎兒患上嬰兒小頭症,但研究人員稱,1/3「中招」的嬰兒均出現眼疾,例如視覺神經發炎甚至失明。
另一方面,世界衛生組織 (WHO) 於當地時間 6 日擴大其茲卡防控指引,建議到過疫區者無論性別或是否出現茲卡症狀,都應在回國後 6 個月內避免性行為或採取安全性行為。
根據 6 月發佈的指引,從疫區歸來的男性若無茲卡症狀,應禁慾或採取安全性行為 8 周。但有越來越多證據顯示,茲卡通過性行為傳播的情況比之前認為的普遍。WHO 也建議,出現茲卡疫情的地區應為民眾提供完整的避孕選項,以協助他們「決定是否以及何時要懷孕」。
新加坡茲卡疫情持續擴散,但出現減緩趨勢。截至當地時間 7 日中午,境內感染的茲卡確診病例總數已達 283 起。
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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】積極尋求菜鳥球季首勝的中國裔日本選手魯婉遙《日本名:森田遙(Haruka Morita)》,週四在總獎金一億四千萬日圓的Japan Women's Open Golf Championship(日本女子公開賽)博得好彩頭,繳交一張低於標準桿三桿的六十九桿,一桿領先笠律子(Ritsuko Ryu)和鈴木愛(Ai Suzuki),以及業餘小將長野未祈(Minori Nagano)。
這場今年轉戰栃木縣Karasuyamajo Country Club(烏山城鄉村俱樂部)的日本高協大賽,首回合領先榜出現不少業餘名字,另外還有佐渡山理莉(Riri Sadoyama)、畑岡奈紗(Nasa Hataoka)、高橋彩華(Sayaka Takahashi)和吉本心音(Kokone Yoshimoto),擠在七十桿的十人並列第五集團。
去年底在資格考名列第四的魯婉遙,開季至今僅僅吞下三個淘汰,並有六場比賽打進前十,其中七月初在Nipponham Ladies Open(日本火腿女子公開賽)並列第二,隔週在Samantha Thavasa Ladies Tournament(薩曼莎女子賽)開局攻佔領先榜,不過最後落居並列第十。
沒關係,就在有旗艦大賽之稱的日本女子公開賽,魯婉遙又製造了絕佳的機會,面對高難度的球場共拿下四記博蒂,吞下一個柏忌,今年第二度出現在領先榜。
近況絕佳的笠律子,已經連續七場比賽打進前十,包括兩座冠軍,單季獎金榜突破一億日圓,本週開局再打出四博蒂和兩柏忌的六十九桿,而暫居獎金榜第四位的鈴木愛同樣炙手可熱,過去五次出賽都是前十演出,週四繳交三博蒂和一柏忌的成績單。
在主辦單位的精心安排下,過去三屆冠軍田仁智(Inn Gee Chu)、盧曉晴和宮里美香(Mika Miyazato)同組演出,但前兩位都是七十五桿,後者七十四桿,分別並列六十一和並列四十四。
場中的另一位台灣選手姚宣榆也是七十五桿,而暫居獎金后的Bo-Mee Lee(李寶美)只打出七十七桿,並列八十六,面臨今年首場淘汰的壓力。
同期間在愛知縣Miyoshi Country Club West Course(三好鄉村俱樂部西球場)進行的Top Cup Tokai Classic(東海菁英賽),領先榜出現五人並列的局面, 四位日本選手香妻陣一朗(Jinichiro Kozuma)、宮里優作(Yusaku Miyazato)、谷原秀人(Hideto Tanihara)和片岡大育(Daisuke Kataoka),以及來自韓國的Seuk-Hyun Baek(白石賢),均收住低於標準桿四桿的六十八桿。
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